Cuento Cherokee De Los Dos Lobos

¿Sientes a veces cómo se libra una lucha en tu interior entre el bien y el mal? ¿lo positivo y lo negativo? Es que
existe en cada uno de nosotr@southward una dualidad
que nos lleva a debatirnos entre ira / bondad, miedo / amor, orgullo / humildad, mentira / verdad…

Esta lucha suele ocurrir sin que seamos conscientes de ella y, a primera vista, puede parecer que no podemos hacer gran cosa al respecto. Cómo mucho, observarla y esperar a que el mejor gane. Realmente,
podemos tener un papel mucho más activo, y es a lo que te quiero invitar hoy. Si me sigues desde hace tiempo sabrás que, cómo persona proactiva, me gusta tomar cartas en lo que me ocurre, tanto exterior como interiormente 😉

Así que hoy quiero compartir una leyenda de los nativos americanos Cherokee. Es una historia muy corta, pero que me marcó mucho cuando la leí por primera vez. Me parece que ilustra muy bien
la capacidad que tenemos para decidir el papel que queremos jugar en esta lucha interior.

Leyenda Cherokee de la lucha entre el lobo negro y el lobo blanco

United nations día, united nations anciano Cherokee llamó a su nieto para contarle una historia.

Le dijo: “Dentro de cada uno de nosotros hay una batalla entre dos lobos:

• Un lobo negro que lucha contra todo y todos incesantemente: es ira, envidia, culpa, resentimiento, celos, avaricia, soberbia, mentiras y ego.
• United nations lobo blanco que vive en armonía con lo que le rodea: es bondad, alegría, paz, amor, esperanza, gratitud, generosidad, humildad, compasión, empatía y verdad.»

El niño meditó un momento estas palabras y luego preguntó: “Abuelo ¿qué lobo ganará?”

El viejo Cherokee sonrió y respondió: “Aquel al que alimentes”.

Conclusión

Este cuento nos anima a
dejar de ser observadores y a tomar un papel proactivo
para influir en esta lucha que se libra en nuestro interior.

La psicología nos dice que tenemos una tendencia natural a alimentar nuestro lobo negro, bajo la influencia de nuestro sesgo de negatividad. Ahora bien, en línea con lo que propone la psicología positiva,
en nuestras manos está empezar a alimentar más al lobo blanco.

No te quepas duda de que
tendrás que aprender a caminar con los ii lobos.
Está dualidad inherente en todos nosotros no va a desaparecer. Por lo tanto, no se trata de “matar de hambre” al lobo negro, sino de alimentar y
dar más vitalidad a tu lobo blanco
con prácticas cómo puede ser la meditación, gratitud, compasión…

Como curiosidad, he encontrado por net una versión más larga de este cuento que plantea la necesidad de alimentar a los ii lobos para establecer un equilibrio, como el yin y el yang. Desconozco si está versión extendida proviene del cuento original, en cualquier caso no comparto esta idea de alimentar a los 2 lobos.

Con eso, no pretendo que neguemos nuestra ira, miedo, tristeza… Es importante reconocer, aceptar y escuchar todas nuestras emociones porque nos traen información importante sobre nuestras necesidades. Ahora bien, creo que
sólo tiene sentido alimentar conscientemente al lobo blanco porque el negro ya se alimenta por su cuenta
😉

Y tú ¿a qué lobo alimentas?